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¿Cómo ha empeorado la seguridad alimentaria cubana en los últimos años?
Las nuevas medidas económicas y sociales anunciadas por Cuba, explicadas
El Descanso: ¿Dónde jugarán los niños? (Temporada Especial)
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Limpiar la mierda de otros, hija mía, no es indigno

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La estrepitosa caída del turismo golpea directame

La estrepitosa caída del turismo golpea directamente a los hogares cubanos. Las cifras de este primer trimestre muestran un desplome histórico en la llegada de visitantes, pero la verdadera magnitud de la crisis se palpa en los barrios y municipios que dependen de esta industria para subsistir.
Mientras las instalaciones hoteleras se vacían ante la escasez de combustible y los apagones, decenas de miles de trabajadores estatales y emprendedores del sector privado pierden su principal vía de ingresos. En el video te explicamos el alcance de esta parálisis operativa.
¿Tu comunidad dependía de la llegada de visitantes extranjeros? Cuéntanos en los comentarios cómo se percibe esta ausencia en el día a día. 👇
#Cuba #TurismoCuba #PeriodismoDeBarrio #CrisisEconómica #EconomíaCubana

Todo lo que vive arriba depende de quienes están

Todo lo que vive arriba depende de quienes están en la planta menos uno.
Para miles de mujeres migrantes, el trabajo de cuidados y limpieza es una de las pocas puertas de entrada al mercado laboral. En esta crónica, Lien Real narra desde su experiencia cómo la desigualdad en el reparto de tareas domésticas viaja con la migración y reflexiona sobre la contradicción de una sociedad que romantiza el cuidado como sacrificio, pero lo desprecia cuando se convierte en un empleo asalariado.
🔗 Lee la historia completa "Limpiar la mierda de otros, hija mía, no es indigno" en el enlace de nuestra bio.
🖊️ Por: @lien.real_
#MujeresMigrantes #TrabajoDeCuidados #MigraciónCubana #IgualdadDeGénero #ComunidadesVulnerables #Cuidados #PeriodismoDeBarrio #PeriodismoIndependiente #Cuba

En Cuba, la prisión y el exilio operan sistemáti

En Cuba, la prisión y el exilio operan sistemáticamente como las dos caras de una misma moneda represiva.
Mientras los titulares internacionales a menudo se quedan en la superficie de las "liberaciones" de disidentes cubanos, el tejido cívico de la Isla sigue sufriendo el impacto de una maquinaria diseñada para vaciarlo de sus liderazgos sociales. La reciente salida de Luis Manuel Otero Alcántara nos obliga a mirar más allá del momento mediático: cuando la condición ineludible para salir de una celda es no poder regresar a tu país, no estamos hablando de libertad, sino de un mecanismo estatal de silenciamiento.
Este carrusel recorre la cronología de este reciente destierro y por qué el exilio forzado se ha convertido en una pieza clave de la estrategia gubernamental frente a la disidencia.
💬 Queremos leerte en los comentarios: ¿Cómo crees que impacta este patrón de exilios forzados en el futuro del movimiento cívico cubano?

El acoso escolar no es "cosa de muchachos" ni un s

El acoso escolar no es "cosa de muchachos" ni un simple juego.
A menudo, normalizamos la violencia en las escuelas bajo la etiqueta del "chucho" o la burla amistosa, pero la línea es clara: si una de las partes sufre, se siente humillada o irrespetada, estamos hablando de maltrato.
En el tercer y último episodio de la temporada especial de El Descanso, @lien.real_ y Yadira Álvarez conversaron con la Dra. Juana Victoria Betancourt, psicóloga y pedagoga, sobre un fenómeno que está dejando cicatrices profundas en la salud mental de nuestras infancias y adolescencias, y que hoy en día no termina cuando suena el timbre de salida, sino que persigue a los jóvenes hasta sus teléfonos a través del ciberacoso.
Desliza para entender las dinámicas del acoso, cómo identificarlo y por qué enseñar el "si te dan, da" nunca es la solución.
🎧 Escucha el episodio completo en nuestro canal de YouTube o en tu plataforma de pódcast favorita. Tienes el enlace en nuestra bio.
💬 ¿Has presenciado o vivido situaciones de acoso escolar en tu comunidad? ¿Cómo crees que deberían actuar las escuelas frente a esto? Te leemos en los comentarios. 👇
#PeriodismoDeBarrio #ElDescanso #AcosoEscolar #Bullying #SaludMental #Ciberacoso #EducaciónCuba #CrianzaRespetuosa

Más de una semana sin una gota de agua y cocinand

Más de una semana sin una gota de agua y cocinando con leña. Esa es la realidad que enfrentan hoy miles de familias cubanas.
La crisis hídrica ya afecta a unos 2.7 millones de personas en todo el archipiélago, y su causa principal está directamente ligada al colapso energético. Hoy, el sistema opera con apenas el 37% del combustible que necesita para funcionar de manera estable.
Las cifras detrás del colapso:
💧 El 87% de los sistemas de abasto dependen del Sistema Eléctrico Nacional.
⚡ Las estaciones de bombeo requieren entre 18 y 24 horas de electricidad para ser eficientes, pero ciudades como La Habana, Santiago de Cuba y Matanzas enfrentan apagones de más de 20 horas diarias.
🚱 Localidades como Real Campiña (Cienfuegos) han reportado hasta 27 días consecutivos sin servicio.
💸 Ante la ineficiencia estatal, el mercado informal impone precios inalcanzables: hasta 20,000 pesos por un camión cisterna (pipa).
El acceso al agua potable no debería ser un lujo inalcanzable.
#Cuba #CrisisDeAguaEnCuba #PeriodismoDeBarrio #DerechosHumanos #CrisisEnergetica

A cinco años del 11 de julio de 2021, la crisis e $A cinco años del 11 de julio de 2021, la crisis en Cuba es más profunda y las demandas ciudadanas siguen sin respuesta. El 11J no es un capítulo cerrado; sus consecuencias se constatan hoy en más de mil presos políticos, un tejido social marcado por la vigilancia y una crisis estructural sostenida. Desde Periodismo de Barrio, proponemos leer este aniversario desde los datos, la memoria y el análisis de la fractura política que significó para la Isla. Hemos reunido nuestro archivo histórico para entender cómo aquel día alteró el mapa político cubano y qué nos dice sobre las deudas no resueltas del país que somos hoy. 🔗 Repasa nuestra cobertura documental y analítica en el enlace de la biografía. #11J #Cuba #DerechosHumanos #PeriodismoDeBarrio$

Cuidar 24/7 agota, y buscar un momento de desconex

Cuidar 24/7 agota, y buscar un momento de desconexión suele venir acompañado de una carga inmensa de culpa. A esto se le suma una realidad común en muchas localidades, la de los parques y espacios recreativos deteriorados o simplemente inexistentes.
Pero frente al abandono, florece la autogestión vecinal. En segundo episodio de esta temporada especial de El Descanso, conversamos sobre proyectos comunitarios como "El Parqueo" en La Puntilla y "Café con Tinta" en Guantánamo. Espacios levantados a pulso por vecinos, madres y activistas para garantizar que las infancias, las juventudes y las personas cuidadoras tengan un lugar seguro, inclusivo y gratuito para respirar.
🔗 Ve al enlace en nuestra bio para escuchar el episodio completo en tu plataforma favorita.
💬 ¿Qué opciones de recreación gratuita existen en tu comunidad? ¡Te leemos en los comentarios!
#PeriodismoDeBarrio #ElDescanso #Cuidados #TrabajoDeCuidados #Comunidad #Autogestion #Cuba #IniciativasCiudadanas #Recreacion

Cuba 2026: Reformas de mercado y terror de Estado.

Cuba 2026: Reformas de mercado y terror de Estado.
Mientras el gobierno acelera medidas con el propósito de flexibilizar la economía y atraer divisas, la respuesta al sostenido descontento ciudadano por la crisis ha contribuido a consolidar un modelo de "militarización social". Registros de organizaciones como Cubalex y el Observatorio Cubano de Derechos Humanos documentan cientos de acciones represivas mensuales, el despliegue de tropas especiales en los barrios y un acoso sistemático diseñado para paralizar a la prensa independiente y a la sociedad civil activa.
Esta escalada represiva alcanzó un nivel crítico a inicios de julio, con un operativo coordinado de detenciones e interrogatorios bajo métodos documentados como "torturas de Estado". A mitad de 2026, el mensaje del poder es claro: la apertura comercial no incluye derechos políticos.
#Cuba2026 #PeriodismoDeBarrio #DerechosHumanosCuba #RepresiónEnCuba #PeriodismoIndependiente #Cubalex #OCDH

¿Alguna vez has sentido que la distancia es el ma

¿Alguna vez has sentido que la distancia es el mayor reto para cuidar a los tuyos?
Pasar de ser la persona cuidada a convertirte en el cuidador principal de tus padres o abuelos es un golpe de realidad. Si a eso le sumamos la migración, el escenario se vuelve aún más complejo. Hoy en Cuba, miles de familias se sostienen a través de una pantalla, remesas y el peso inmenso de los "cuidados transnacionales".
En el primer episodio de la temporada especial de El Descanso, profundizamos en la feminización de los cuidados, el dolor de dejar atrás a hijos o padres, y cómo nos estamos reinventando emocional y económicamente para sostener a los nuestros.
Gracias a Laura y Orlando por compartir sus historias con tanta vulnerabilidad. No estamos solos en esto.
🎧 Escucha el episodio completo en nuestra web o en tu plataforma de podcast favorita (enlace en la bio).
💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cómo haces tú para estar presente y cuidar a los tuyos a pesar de la distancia? Te leemos.
#PeriodismoDeBarrio #ElDescansoPodcast #Cuidados #MigraciónCubana #Cuba #SaludMental #CuidadosTransnacionales #FamiliasCubanas

Frente a la escasez, los apagones interminables y

Frente a la escasez, los apagones interminables y el deterioro de la calidad de vida, un grupo de jóvenes en Cuba ha decidido que la inacción no es una opción. Bajo la consigna "La solidaridad nos salvará", organizan cocinas populares y distribuyen artículos de aseo y medicamentos a las familias más empobrecidas de sus barrios.
A esta generación, frecuentemente catalogada por el discurso oficial como "confundida" o "sin rumbo", le ha tocado inventar sus propias formas de subsistencia. Hoy son ellos quienes contribuyen a sostener a los que el sistema dejó atrás, demostrando que la organización colectiva y horizontal es una forma de renovación política y social.
"No quiero que me salve nadie", dice Raymar, uno de los promotores de la iniciativa, citando al poeta Raúl Rivero. La juventud cubana no está perdida; los perdidos son otros.
Conoce todos los detalles sobre esta red de apoyo en la crónica de Ella Fernández (link en nuestra biografía).
#PeriodismoDeBarrio #SOSCuba #Solidaridad #Comunidad #JuventudCubana #CrisisEnCuba #ApoyoMutuo #DerechosHumanos

¿Seguimos viendo el bullying como "cosas de la ed

¿Seguimos viendo el bullying como "cosas de la edad" o somos plenamente conscientes de su peligro?
El acoso escolar es una realidad dolorosa que deja huellas profundas en la salud mental de infantes y adolescentes, pero sus consecuencias también recaen directamente sobre las madres y personas cuidadoras que deben lidiar con el trauma en casa.
Las cifras exigen que dejemos de mirar hacia otro lado: según datos de UNICEF, en 2020 el 54% de los casos de acoso escolar involucraba a estudiantes acosando a otros, y el 46% correspondía a personal escolar acosando al alumnado.
En este nuevo episodio de El Descanso —con el que además cerramos esta temporada especial— Lien, Yadira y una invitada excepcional se sientan a conversar sobre:
👉 Cómo se manifiesta el bullying en las escuelas cubanas.
👉 La falta de herramientas y protocolos para enfrentarlo.
👉 El impacto psicológico en las familias.
🎧 Ya puedes escuchar el cierre de temporada en nuestra web o en tu plataforma de pódcast favorita. Tienes el enlace en nuestra bio. 🔗
💬 Queremos escucharte: ¿Has vivido o presenciado situaciones de acoso escolar? ¿Cómo crees que deberían actuar las escuelas frente a esto? Déjanos tu experiencia en los comentarios. 👇
#AcosoEscolar #BullyingCuba #ElDescansoPodcast #PeriodismoDeBarrio #SaludMentalInfantil #ComunidadesVulnerables #PodcastCubano

Fin de la libreta de abastecimiento universal, luz

Fin de la libreta de abastecimiento universal, luz verde a la banca privada y precios definidos por el mercado. Ante el colapso económico, el gobierno cubano acaba de anunciar un paquete de 176 medidas que desmantelan los pilares de su sistema tradicional.
¿Qué significa esto para el país y por qué ocurre ahora? Desliza para entender la magnitud del anuncio.
(Pronto publicaremos un explicador detallado con el análisis a fondo).

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